Co to jest hipokinezja?
Hipokinezja to długotrwała bezczynność ruchowa, która przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) została uznana za jedno z potencjalnych zagrożeń cywilizacji. Nawet przy zachowaniu zdrowej i zbilansowanej diety brak ruchu może mieć poważne konsekwencje zdrowotne tj.: problemy miażdżycowe, otyłość, nadciśnienie tętnicze oraz schorzenia o podłożu psychicznym, w tym depresja. Niedostateczna ilość ruchu jest niebezpieczna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a rezultacie prowadzi do przedwczesnej śmierci. Niestety najnowsze badania wykazują, iż 60% Polaków nie spełnia zaleceń WHO dotyczących aktywności fizycznej.
Fundacja STOP Hipokinezji to organizacja pozarządowa, której nadrzędnym celem jest zachęcanie Polaków do ruchu. Popularyzujemy szeroko rozumianą aktywność fizyczną, także poprzez promocję nowych dyscyplin sportu, jeszcze mało znanych w Polsce tj. pickleball, kreując na nie modę.
Działania fundacji przynoszą innym zdrowie i radość!